预防流行感冒宣传
所属分类： 国旗下讲话
2019-12-07 14:36
预防流行感冒宣传
——政教处 陈晨老师
敬爱的老师们,亲爱的同学们,你们好：
最近,由于天气突变,很多同学得了感冒,甚至有部分同学发烧,咳嗽等,这些除了天气反差太大外，最主要是因为同学们没有好好照顾自己而引起的,因此,我在这里向同学们提出几点建议:
1.穿好足够的衣服。在冬天，同学们不可以因为贪图一时的凉快，或者逞能而少穿衣服，具调查，患感冒的人中，70%的人是因为没有,随气候变化增减衣服而引起的。另外，同学们也可以穿多一条裤子，多穿一双袜子，要知道，暖人先暖脚，手脚，身体都缓和了，自然也不会生病了
2、少去人多密集的地方，教室内不管天气怎么样，也要适当地打开一点门窗，保持室内空气流通。
3、坚持锻炼身体，积极参加阳光体育活动，提高自身的抵抗能力。但对于
已经感冒的同学，不要洗冷水澡和做过于激烈的运动。
4、多喝点姜糖水,板蓝根等.
5、每天要按时睡觉，保持足够的睡眠。
最后，前一段时间学校曾出现短暂的热水供应不足问题，这主要是机器的陈旧以及维修商答应来我校抢修，但多次失言。没有准时来维修。以至使同学们有诸多不便。在此，学校对同学们表示歉意。但热水供应系统已经修复。希望日后同学们能能够做到节约用水电，人走关灯，不用热水洗衣服等等。另外，需要洗冷水锻炼身体的同学，要注意洗澡前做好热身运动，洗澡后要及时穿好衣服保暖，千万不能贪图一时的凉快而使自己生病。
我的讲话完了，在这里祝同学们能有一个健康的身体，优异的成绩。
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