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预防流行感冒宣传

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预防流行感冒宣传

2019-12-07 14:36

预防流行感冒宣传

——政教处 陈晨老师

敬爱的老师们,亲爱的同学们,你们好:

  最近,由于天气突变,很多同学得了感冒,甚至有部分同学发烧,咳嗽等,这些除了天气反差太大外,最主要是因为同学们没有好好照顾自己而引起的,因此,我在这里向同学们提出几点建议:

  1.穿好足够的衣服。在冬天,同学们不可以因为贪图一时的凉快,或者逞能而少穿衣服,具调查,患感冒的人中,70%的人是因为没有,随气候变化增减衣服而引起的。另外,同学们也可以穿多一条裤子,多穿一双袜子,要知道,暖人先暖脚,手脚,身体都缓和了,自然也不会生病了

  2、少去人多密集的地方,教室内不管天气怎么样,也要适当地打开一点门窗,保持室内空气流通。

  3、坚持锻炼身体,积极参加阳光体育活动,提高自身的抵抗能力。但对于

  已经感冒的同学,不要洗冷水澡和做过于激烈的运动。

  4、多喝点姜糖水,板蓝根等.

  5、每天要按时睡觉,保持足够的睡眠。

  最后,前一段时间学校曾出现短暂的热水供应不足问题,这主要是机器的陈旧以及维修商答应来我校抢修,但多次失言。没有准时来维修。以至使同学们有诸多不便。在此,学校对同学们表示歉意。但热水供应系统已经修复。希望日后同学们能能够做到节约用水电,人走关灯,不用热水洗衣服等等。另外,需要洗冷水锻炼身体的同学,要注意洗澡前做好热身运动,洗澡后要及时穿好衣服保暖,千万不能贪图一时的凉快而使自己生病。

  我的讲话完了,在这里祝同学们能有一个健康的身体,优异的成绩。

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